Mental Health & Wellness
في الجمعيات الخيرية الكاثوليكية في الخليج الشرقي
نحن ندرك أهمية حماية ودعم رفاهية المجتمعات التي نخدمها. نحن نركز على تحسين الصحة النفسية والمرونة بين المشاركين في البرنامج، والحد من حالات العنف في المنازل و المجتمعات وتعزيز العلاقات الأسرية وشبكات الدعم المجتمعي. يعمل قسم الصحة النفسية لدينا مع الشباب وعائلاتهم لمساعدتهم على الاستمرار في الازدهار.
Offering Free Mental Health Services
At Catholic Charities East Bay (CCEB), we are dedicated to providing compassionate, culturally responsive mental health services.
- We provide up to eight, 1-hour individual or family therapy sessions.
- We focus on prevention, intervention, family and community engagement, and restorative practices.
- Our mental health and wellness approach incorporates family and community education and healing and restorative practices, in partnership with county social service agencies.
- Clinical services may include short-term therapy models of assessment, triage, and referrals for mild to moderate mental health needs.
Who We Serve
Youth 8-18 years old
Alameda County Residents
Mild to Moderate Needs
In-Office or Telehealth Appointments
Health Insurance Not Required
Interested?
Please contact our Director of Mental Health, Nicole Thomas at nthomas@cceb.org for more information
Our Program
العلاج المدرسي
نحن نقدم العلاج الفردي والعائلي قصير الأجل (حتى 8 جلسات) للشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 8 و18 عامًا في العديد من المواقع المدرسية في أوكلاند. نحن نقدم رعاية مستنيرة بالصدمات النفسية مع استخدام نهج إيجابي لتنمية الشباب يركز على نقاط القوة والأصول. تتم إحالة الطلاب من قبل معلميهم أو مقدمي الرعاية أو يمكنهم الإحالة الذاتية.
مناهج الممارسات التصالحية
نحن نسهل منهجاً دراسياً مدته 12 أسبوعاً يهدف إلى مساعدة المشاركين على التطور من خلال التركيز على الوعي الذاتي والتأمل والتواصل والتنظيم العاطفي. ويشجع على التحسين المستمر من خلال حث الأفراد على التفكير في تجاربهم ونقاط قوتهم. تسمح الديناميكية الجماعية للنموذج للمشاركين بتجربة الدعم والمساءلة والتواصل الصحي في بيئة آمنة، مما يسمح بالاحتفاظ بالدروس المقدمة بشكل أفضل.
يمكن تكييف مناهجنا الدراسية لتيسيرها من قبل مجموعات مختلفة بما في ذلك المعلمين وقادة المجتمع والمهنيين الصحيين والأبرشيات ولا تقتصر على الشباب أو أولئك الذين يعملون مع الشباب فقط.
المسار الثاني، برنامج الاستجابة التفاضلية
يعمل برنامج المسار الثاني، الذي يخدم مقاطعة كونترا كوستا الوسطى، مع الآباء والأمهات والأطفال لتقوية الأسر وتحسين رفاهية الطفل ومساعدة الأطفال على البقاء بأمان مع أسرهم في منازلهم. نحن نقدم خدمات إدارة الحالات وخدمات المناصرة؛ والتثقيف النفسي حول موضوعات تشمل العنف المنزلي ونمو الطفل وتربية الأطفال؛ والاتصال بالموارد؛ والعمل مع كل أسرة لوضع خطة خدمة تساعد على تحديد أهداف محددة من شأنها تحسين ظروفهم ومساعدتهم على الازدهار.
في هذا الوقت، لا يمكن إجراء الإحالات في الوقت الحالي إلا عن طريق خدمات الأطفال والأسرة في مقاطعة كونترا كوستا.
More Resources
Suicide Hotline Information
https://988lifeline.org/
*إذا كنت تعاني من أفكار الانتحار، يمكنك الاتصال أو إرسال رسالة نصية أو الدردشة مع شخص ما على الرقم 988، باللغة الإسبانية أو الإنجليزية. المساعدة متاحة 24/7/365. إذا كنت في خطر وشيك، يُرجى الاتصال بالرقم 911 للحصول على المساعدة الفورية.
معلومات عامة عن الصحة النفسية
www.cdc.gov/mental-health/about/index.html
www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/mental-health-strengthening-our-response
https://health.clevelandclinic.org/why-mental-health-is-so-important
موارد الصحة النفسية المحلية
Alameda County: www.acbhcs.org
Contra Costa County: www.cchealth.org/services-and-programs/behavioral-health
الموارد العلاجية
https://www.psychologytoday.com/us/basics/therapy/how-to-find-a-therapist
https://www.npr.org/sections/health-shots/2023/07/02/1185661348/start-therapy-find-therapist-how-to
https://victims.ca.gov/for-victims/state-services/
أزمة الصحة النفسية
https://www.nami.org/about-mental-illness/warning-signs-and-symptoms/
https://psychcentral.com/health/what-is-a-mental-health-crisis