Mental Health & Wellness

في الجمعيات الخيرية الكاثوليكية في الخليج الشرقي

نحن ندرك أهمية حماية ودعم رفاهية المجتمعات التي نخدمها. نحن نركز على تحسين الصحة النفسية والمرونة بين المشاركين في البرنامج، والحد من حالات العنف في المنازل و المجتمعات وتعزيز العلاقات الأسرية وشبكات الدعم المجتمعي. يعمل قسم الصحة النفسية لدينا مع الشباب وعائلاتهم لمساعدتهم على الاستمرار في الازدهار. 

العلاج المدرسي 

نحن نقدم العلاج الفردي والعائلي قصير الأجل (حتى 8 جلسات) للشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 8 و18 عامًا في العديد من المواقع المدرسية في أوكلاند. نحن نقدم رعاية مستنيرة بالصدمات النفسية مع استخدام نهج إيجابي لتنمية الشباب يركز على نقاط القوة والأصول. تتم إحالة الطلاب من قبل معلميهم أو مقدمي الرعاية أو يمكنهم الإحالة الذاتية.  

مناهج الممارسات التصالحية 

نحن نسهل منهجاً دراسياً مدته 12 أسبوعاً يهدف إلى مساعدة المشاركين على التطور من خلال التركيز على الوعي الذاتي والتأمل والتواصل والتنظيم العاطفي. ويشجع على التحسين المستمر من خلال حث الأفراد على التفكير في تجاربهم ونقاط قوتهم. تسمح الديناميكية الجماعية للنموذج للمشاركين بتجربة الدعم والمساءلة والتواصل الصحي في بيئة آمنة، مما يسمح بالاحتفاظ بالدروس المقدمة بشكل أفضل.  

يمكن تكييف مناهجنا الدراسية لتيسيرها من قبل مجموعات مختلفة بما في ذلك المعلمين وقادة المجتمع والمهنيين الصحيين والأبرشيات ولا تقتصر على الشباب أو أولئك الذين يعملون مع الشباب فقط.  

المسار الثاني، برنامج الاستجابة التفاضلية 

يعمل برنامج المسار الثاني، الذي يخدم مقاطعة كونترا كوستا الوسطى، مع الآباء والأمهات والأطفال لتقوية الأسر وتحسين رفاهية الطفل ومساعدة الأطفال على البقاء بأمان مع أسرهم في منازلهم. نحن نقدم خدمات إدارة الحالات وخدمات المناصرة؛ والتثقيف النفسي حول موضوعات تشمل العنف المنزلي ونمو الطفل وتربية الأطفال؛ والاتصال بالموارد؛ والعمل مع كل أسرة لوضع خطة خدمة تساعد على تحديد أهداف محددة من شأنها تحسين ظروفهم ومساعدتهم على الازدهار.  

في هذا الوقت، لا يمكن إجراء الإحالات في الوقت الحالي إلا عن طريق خدمات الأطفال والأسرة في مقاطعة كونترا كوستا.  

يُرجى الاتصال بمدير الصحة النفسية لدينا, nthomas@cceb.org for more information on our Mental Health & Wellness services. 

الموارد

معلومات عامة عن الصحة النفسية 

https://www.cdc.gov/mental-health/about/index.html 

https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/mental-health-strengthening-our-response 

https://health.clevelandclinic.org/why-mental-health-is-so-important 

موارد الصحة النفسية المحلية 

مقاطعة ألاميدا: https://www.acbhcs.org/ 

مقاطعة كونترا كوستا https://www.cchealth.org/services-and-programs/behavioral-health 

الموارد العلاجية 

https://www.psychologytoday.com/us/basics/therapy/how-to-find-a-therapist 

https://www.npr.org/sections/health-shots/2023/07/02/1185661348/start-therapy-find-therapist-how-to 

https://victims.ca.gov/for-victims/state-services/ 

أزمة الصحة النفسية 

https://www.nami.org/about-mental-illness/warning-signs-and-symptoms/ 

https://psychcentral.com/health/what-is-a-mental-health-crisis 

معلومات الخط الساخن للانتحار* 

https://988lifeline.org/ 

*إذا كنت تعاني من أفكار الانتحار، يمكنك الاتصال أو إرسال رسالة نصية أو الدردشة مع شخص ما على الرقم 988، باللغة الإسبانية أو الإنجليزية. المساعدة متاحة 24/7/365. إذا كنت في خطر وشيك، يُرجى الاتصال بالرقم 911 للحصول على المساعدة الفورية.