Mental Health & Wellness
در خیریه‌های کاتولیک ایست بی،
ما اهمیت حفاظت و حمایت از رفاه جوامعی که به آنها خدمت می‌کنیم را درک می‌کنیم. ما بر بهبود سلامت روان و تاب‌آوری در بین شرکت‌کنندگان در برنامه، کاهش موارد خشونت در خانه‌ها و جوامع و تقویت روابط خانوادگی و شبکه‌های حمایتی جامعه. بخش سلامت روان ما با ... همکاری می‌کند. جوانان و خانواده‌هایشان برای کمک به آنها در ادامه‌ی پیشرفت.
Offering Free Mental Health Services
At Catholic Charities East Bay (CCEB), we are dedicated to providing compassionate, culturally responsive mental health services.
- We provide up to eight, 1-hour individual or family therapy sessions.
- We focus on prevention, intervention, family and community engagement, and restorative practices.
- Our mental health and wellness approach incorporates family and community education and healing and restorative practices, in partnership with county social service agencies.
- Clinical services may include short-term therapy models of assessment, triage, and referrals for mild to moderate mental health needs.
Who We Serve
Youth 8-18 years old
Alameda County Residents
Mild to Moderate Needs
In-Office or Telehealth Appointments
Health Insurance Not Required
Interested?
Please contact our Director of Mental Health, Nicole Thomas at nthomas@cceb.org for more information
Our Program
درمان مبتنی بر مدرسه
ما در چندین مدرسه در اوکلند، درمان‌های فردی و خانوادگی کوتاه‌مدت (تا ۸ جلسه) را برای جوانان ۸ تا ۱۸ ساله ارائه می‌دهیم. ما با استفاده از رویکرد رشد مثبت جوانان که بر نقاط قوت و دارایی‌ها تأکید دارد، مراقبت‌های آگاهانه در مورد آسیب‌های روانی ارائه می‌دهیم. دانش‌آموزان توسط معلمان، مراقبان یا خودشان می‌توانند ارجاع داده شوند.
برنامه‌های درسی شیوه‌های ترمیمی
ما یک برنامه درسی ۱۲ هفته‌ای را تسهیل می‌کنیم که هدف آن کمک به رشد شرکت‌کنندگان با تمرکز بر خودآگاهی، درون‌نگری، ارتباط و تنظیم هیجان است. این برنامه با ترغیب افراد به تأمل در تجربیات و نقاط قوت خود، بهبود مستمر را تشویق می‌کند. پویایی گروهی این مدل به شرکت‌کنندگان اجازه می‌دهد تا حمایت، پاسخگویی و ارتباط سالم را در یک محیط امن تجربه کنند و این امر باعث می‌شود که دروس ارائه شده بهتر در ذهنشان بماند.
برنامه‌های درسی ما می‌توانند برای تسهیلگری توسط گروه‌های مختلف از جمله معلمان، رهبران جامعه، متخصصان بهداشت، کلیساها و غیره تطبیق داده شوند و محدود به جوانان یا فقط کسانی که با جوانان کار می‌کنند، نیستند.
مسیر دوم، برنامه پاسخ افتراقی
برنامه Path II با خدمت‌رسانی به شهرستان مرکزی کنترا کوستا، با والدین و کودکان همکاری می‌کند تا خانواده‌ها را تقویت کند، رفاه کودکان را بهبود بخشد و به کودکان کمک کند تا با خیال راحت در کنار خانواده‌هایشان در خانه بمانند. ما خدمات مدیریت پرونده و حمایتی ارائه می‌دهیم؛ آموزش روانی در مورد موضوعاتی از جمله خشونت خانگی، رشد کودک و فرزندپروری؛ ارتباط با منابع؛ و با هر خانواده برای ایجاد یک برنامه خدماتی که به شناسایی اهداف خاصی که شرایط آنها را بهبود می‌بخشد و به پیشرفت آنها کمک می‌کند، کمک می‌کند.
در حال حاضر، ارجاعات فقط توسط خدمات کودکان و خانواده شهرستان کنترا کوستا امکان‌پذیر است.
More Resources
Suicide Hotline Information
https://988lifeline.org/
*اگر افکار خودکشی دارید، می‌توانید با شماره ۹۸۸ به زبان اسپانیایی یا انگلیسی تماس بگیرید، پیامک بفرستید یا چت کنید. کمک به صورت ۲۴ ساعته و ۷ روز هفته در ۳۶۵ روز سال در دسترس است. اگر در معرض خطر قریب‌الوقوع هستید، لطفاً برای دریافت کمک فوری با ۹۱۱ تماس بگیرید.
اطلاعات عمومی سلامت روان
www.cdc.gov/mental-health/about/index.html
www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/mental-health-strengthening-our-response
https://health.clevelandclinic.org/why-mental-health-is-so-important
منابع محلی سلامت روان
Alameda County: www.acbhcs.org
Contra Costa County: www.cchealth.org/services-and-programs/behavioral-health
منابع درمانی
https://www.psychologytoday.com/us/basics/therapy/how-to-find-a-therapist
https://www.npr.org/sections/health-shots/2023/07/02/1185661348/start-therapy-find-therapist-how-to
https://victims.ca.gov/for-victims/state-services/
بحران سلامت روان
https://www.nami.org/about-mental-illness/warning-signs-and-symptoms/
https://psychcentral.com/health/what-is-a-mental-health-crisis