Mental Health & Wellness

Sa Catholic Charities East Bay,

naiintindihan namin ang kahalagahan ng pagprotekta at pagsuporta sa kapakanan ng mga komunidad na aming pinaglilingkuran. Nakatuon kami sa pagpapabuti ng mental wellbeing at resilience sa mga kalahok ng programa, pagbabawas ng mga pagkakataon ng karahasan sa mga tahanan at komunidad at pagpapalakas ng mga relasyon sa pamilya at mga network ng suporta sa komunidad. Nakikipagtulungan ang aming Mental Health Department kabataan at kanilang mga pamilya upang tulungan silang patuloy na umunlad. 

Offering Free Mental Health Services

 

At Catholic Charities East Bay (CCEB), we are dedicated to providing compassionate, culturally responsive mental health services.

 

  • We provide up to eight, 1-hour individual or family therapy sessions.
  • We focus on prevention, intervention, family and community engagement, and restorative practices.
  • Our mental health and wellness approach incorporates family and community education and healing and restorative practices, in partnership with county social service agencies.
  • Clinical services may include short-term therapy models of assessment, triage, and referrals for mild to moderate mental health needs.

Who We Serve

Youth 8-18 years old

Alameda County Residents

Mild to Moderate Needs

In-Office or Telehealth Appointments

Health Insurance Not Required

Interested?

Please contact our Director of Mental Health, Nicole Thomas at nthomas@cceb.org for more information

Our Program

Therapy na Nakabatay sa Paaralan 

Nagbibigay kami ng panandaliang indibidwal at pampamilyang therapy (hanggang 8 sesyon) sa mga kabataang edad 8-18 sa ilang mga site ng paaralan sa Oakland. Nagbibigay kami ng trauma-informed na pangangalaga habang gumagamit ng isang positibong diskarte sa pag-unlad ng kabataan na nagbibigay-diin sa mga lakas at pag-aari. Ang mga mag-aaral ay nire-refer ng kanilang mga guro, tagapag-alaga o maaari silang sumangguni sa sarili.  

Mga Kurikulum ng Restorative Practices 

Pinapadali namin ang isang 12-linggong kurikulum na naglalayong tulungan ang pag-unlad ng mga kalahok sa pamamagitan ng pagtutok sa kamalayan sa sarili, pagsisiyasat sa sarili, komunikasyon, at emosyonal na regulasyon. Hinihikayat nito ang patuloy na pagpapabuti sa pamamagitan ng pag-udyok sa mga indibidwal na pag-isipan ang kanilang mga karanasan at lakas. Ang grupong dynamic ng modelo ay nagbibigay-daan sa mga kalahok na makaranas ng suporta, pananagutan, at malusog na komunikasyon sa isang ligtas na setting, na nagbibigay-daan para sa mas mahusay na pagpapanatili ng mga aralin na ibinigay.  

Ang aming mga kurikulum ay maaaring iakma para sa pagpapadali ng iba't ibang grupo kabilang ang mga guro, pinuno ng komunidad, propesyonal sa kalusugan, parokya at hindi limitado sa mga kabataan o lamang sa mga nagtatrabaho sa mga kabataan.  

Path II, Differential Response Program 

Naglilingkod sa Central Contra Costa County, ang Path II na programa ay nakikipagtulungan sa mga magulang at mga bata upang palakasin ang mga pamilya, mapabuti ang kapakanan ng bata at tulungan ang mga bata na manatiling ligtas kasama ang kanilang mga pamilya sa kanilang tahanan. Nagbibigay kami ng mga serbisyo sa pamamahala ng kaso at adbokasiya; psychoeducation sa mga paksa kabilang ang karahasan sa tahanan, pagpapaunlad ng bata at pagiging magulang; koneksyon sa mapagkukunan; at makipagtulungan sa bawat pamilya upang lumikha ng isang plano ng serbisyo na makakatulong sa pagtukoy ng mga partikular na layunin na magpapahusay sa kanilang mga kalagayan at makakatulong sa kanilang umunlad.  

Sa ngayon, ang mga referral ay maaari lamang gawin ng Contra Costa County Children and Family Services.  

More Resources

 

Suicide Hotline Information

https://988lifeline.org/ 

*Kung nakakaranas ka ng pag-iisip ng pagpapakamatay, maaari kang tumawag, mag-text, o makipag-chat sa isang tao sa 988, sa Espanyol o Ingles. Available ang tulong 24/7/365. Kung ikaw ay nasa napipintong panganib, mangyaring tumawag sa 911 upang makakuha ng agarang tulong. 

 

Pangkalahatang Impormasyon sa Kalusugan ng Pag-iisip 

www.cdc.gov/mental-health/about/index.html 

www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/mental-health-strengthening-our-response 

https://health.clevelandclinic.org/why-mental-health-is-so-important 

 

Lokal na Mapagkukunan ng Kalusugan ng Pag-iisip 

Alameda County: www.acbhcs.org

Contra Costa County: www.cchealth.org/services-and-programs/behavioral-health 

 

Mga Mapagkukunan ng Therapy 

https://www.psychologytoday.com/us/basics/therapy/how-to-find-a-therapist 

https://www.npr.org/sections/health-shots/2023/07/02/1185661348/start-therapy-find-therapist-how-to 

https://victims.ca.gov/for-victims/state-services/ 

 

Krisis sa Kalusugan ng Pag-iisip 

https://www.nami.org/about-mental-illness/warning-signs-and-symptoms/ 

https://psychcentral.com/health/what-is-a-mental-health-crisis 

 

Alert!

Avoid Immigration Legal Services Scams

Learn more