Mental Health & Wellness
Sa Catholic Charities East Bay,
naiintindihan namin ang kahalagahan ng pagprotekta at pagsuporta sa kapakanan ng mga komunidad na aming pinaglilingkuran. Nakatuon kami sa pagpapabuti ng mental wellbeing at resilience sa mga kalahok ng programa, pagbabawas ng mga pagkakataon ng karahasan sa mga tahanan at komunidad at pagpapalakas ng mga relasyon sa pamilya at mga network ng suporta sa komunidad. Nakikipagtulungan ang aming Mental Health Department kabataan at kanilang mga pamilya upang tulungan silang patuloy na umunlad.
Offering Free Mental Health Services
At Catholic Charities East Bay (CCEB), we are dedicated to providing compassionate, culturally responsive mental health services.
- We provide up to eight, 1-hour individual or family therapy sessions.
- We focus on prevention, intervention, family and community engagement, and restorative practices.
- Our mental health and wellness approach incorporates family and community education and healing and restorative practices, in partnership with county social service agencies.
- Clinical services may include short-term therapy models of assessment, triage, and referrals for mild to moderate mental health needs.
Who We Serve
Youth 8-18 years old
Alameda County Residents
Mild to Moderate Needs
In-Office or Telehealth Appointments
Health Insurance Not Required
Interested?
Please contact our Director of Mental Health, Nicole Thomas at nthomas@cceb.org for more information
Our Program
Therapy na Nakabatay sa Paaralan
Nagbibigay kami ng panandaliang indibidwal at pampamilyang therapy (hanggang 8 sesyon) sa mga kabataang edad 8-18 sa ilang mga site ng paaralan sa Oakland. Nagbibigay kami ng trauma-informed na pangangalaga habang gumagamit ng isang positibong diskarte sa pag-unlad ng kabataan na nagbibigay-diin sa mga lakas at pag-aari. Ang mga mag-aaral ay nire-refer ng kanilang mga guro, tagapag-alaga o maaari silang sumangguni sa sarili.
Mga Kurikulum ng Restorative Practices
Pinapadali namin ang isang 12-linggong kurikulum na naglalayong tulungan ang pag-unlad ng mga kalahok sa pamamagitan ng pagtutok sa kamalayan sa sarili, pagsisiyasat sa sarili, komunikasyon, at emosyonal na regulasyon. Hinihikayat nito ang patuloy na pagpapabuti sa pamamagitan ng pag-udyok sa mga indibidwal na pag-isipan ang kanilang mga karanasan at lakas. Ang grupong dynamic ng modelo ay nagbibigay-daan sa mga kalahok na makaranas ng suporta, pananagutan, at malusog na komunikasyon sa isang ligtas na setting, na nagbibigay-daan para sa mas mahusay na pagpapanatili ng mga aralin na ibinigay.
Ang aming mga kurikulum ay maaaring iakma para sa pagpapadali ng iba't ibang grupo kabilang ang mga guro, pinuno ng komunidad, propesyonal sa kalusugan, parokya at hindi limitado sa mga kabataan o lamang sa mga nagtatrabaho sa mga kabataan.
Path II, Differential Response Program
Naglilingkod sa Central Contra Costa County, ang Path II na programa ay nakikipagtulungan sa mga magulang at mga bata upang palakasin ang mga pamilya, mapabuti ang kapakanan ng bata at tulungan ang mga bata na manatiling ligtas kasama ang kanilang mga pamilya sa kanilang tahanan. Nagbibigay kami ng mga serbisyo sa pamamahala ng kaso at adbokasiya; psychoeducation sa mga paksa kabilang ang karahasan sa tahanan, pagpapaunlad ng bata at pagiging magulang; koneksyon sa mapagkukunan; at makipagtulungan sa bawat pamilya upang lumikha ng isang plano ng serbisyo na makakatulong sa pagtukoy ng mga partikular na layunin na magpapahusay sa kanilang mga kalagayan at makakatulong sa kanilang umunlad.
Sa ngayon, ang mga referral ay maaari lamang gawin ng Contra Costa County Children and Family Services.
More Resources
Suicide Hotline Information
https://988lifeline.org/
*Kung nakakaranas ka ng pag-iisip ng pagpapakamatay, maaari kang tumawag, mag-text, o makipag-chat sa isang tao sa 988, sa Espanyol o Ingles. Available ang tulong 24/7/365. Kung ikaw ay nasa napipintong panganib, mangyaring tumawag sa 911 upang makakuha ng agarang tulong.
Pangkalahatang Impormasyon sa Kalusugan ng Pag-iisip
www.cdc.gov/mental-health/about/index.html
www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/mental-health-strengthening-our-response
https://health.clevelandclinic.org/why-mental-health-is-so-important
Lokal na Mapagkukunan ng Kalusugan ng Pag-iisip
Alameda County: www.acbhcs.org
Contra Costa County: www.cchealth.org/services-and-programs/behavioral-health
Mga Mapagkukunan ng Therapy
https://www.psychologytoday.com/us/basics/therapy/how-to-find-a-therapist
https://www.npr.org/sections/health-shots/2023/07/02/1185661348/start-therapy-find-therapist-how-to
https://victims.ca.gov/for-victims/state-services/
Krisis sa Kalusugan ng Pag-iisip
https://www.nami.org/about-mental-illness/warning-signs-and-symptoms/
https://psychcentral.com/health/what-is-a-mental-health-crisis