Mental Health & Wellness

在 Catholic Charities East Bay、

我們了解保護和支援我們所服務社區福祉的重要性。我們專注於改善計劃參加者的心理健康和適應力，減少家庭和社區中的暴力事件。社區並加強家庭關係和社區支援網路。我們的心理健康部門與以下機構合作青年及其家人，幫助他們繼續茁壯成長。

At Catholic Charities East Bay (CCEB), we are dedicated to providing compassionate, culturally responsive mental health services.

We provide up to eight, 1-hour individual or family therapy sessions.
We focus on prevention, intervention, family and community engagement, and restorative practices.
Our mental health and wellness approach incorporates family and community education and healing and restorative practices, in partnership with county social service agencies.
Clinical services may include short-term therapy models of assessment, triage, and referrals for mild to moderate mental health needs.

Youth 8-18 years old

Alameda County Residents

Mild to Moderate Needs

In-Office or Telehealth Appointments

Health Insurance Not Required

Please contact our Director of Mental Health, Nicole Thomas at nthomas@cceb.org for more information

我們在奧克蘭的幾所學校為 8-18 歲的青少年提供短期個人和家庭治療（最多 8 節）。我們提供以創傷為基礎的照護，同時使用強調優勢和資產的正面青少年發展方法。學生可由老師、照顧者轉介或自行轉介。

我們提供為期 12 週的課程，旨在透過著重於自我意識、內省、溝通和情緒調節來幫助參加者的發展。它鼓勵個人反思自己的經驗和優勢，從而不斷改進。該模式的群體動態可讓參加者在安全的環境中體驗到支持、責任感和健康的溝通，從而更好地保留所提供的課程。

我們的課程可由不同的團體（包括教師、社區領袖、醫療專業人員、堂區）進行調適，而不限於青少年或僅限於青少年工作者。

Path II 計劃服務康特拉哥斯大縣中部，與家長和兒童一起鞏固家庭、改善兒童福祉，並幫助兒童安全地留在家中與家人相處。我們提供個案管理和權益維護服務；有關家庭暴力、兒童發展和養育等主題的心理教育；資源連結；並與每個家庭一起制定服務計畫，以幫助確定可改善他們的處境並幫助他們茁壯成長的具體目標。

目前，只能由 Contra Costa 縣兒童及家庭服務部進行轉介。

https://988lifeline.org/

*如果您有自殺的念頭，您可以撥打 988、傳簡訊或與人聊天，語言可以是西班牙語或英語。24/7/365 全天候提供協助。如果您有即時危險，請撥打 911 以立即獲得協助。

www.cdc.gov/mental-health/about/index.html

www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/mental-health-strengthening-our-response

https://health.clevelandclinic.org/why-mental-health-is-so-important

Alameda County: www.acbhcs.org

Contra Costa County: www.cchealth.org/services-and-programs/behavioral-health

https://www.psychologytoday.com/us/basics/therapy/how-to-find-a-therapist

https://www.npr.org/sections/health-shots/2023/07/02/1185661348/start-therapy-find-therapist-how-to

https://victims.ca.gov/for-victims/state-services/

https://www.nami.org/about-mental-illness/warning-signs-and-symptoms/

https://psychcentral.com/health/what-is-a-mental-health-crisis