Mental Health & Wellness
Tại tổ chức từ thiện Công giáo East Bay,
Chúng tôi hiểu tầm quan trọng của việc bảo vệ và hỗ trợ sức khỏe tinh thần cho cộng đồng mà chúng tôi phục vụ. Chúng tôi tập trung vào việc cải thiện sức khỏe tinh thần và khả năng phục hồi của những người tham gia chương trình, giảm thiểu các trường hợp bạo lực gia đình và cộng đồng và củng cố các mối quan hệ gia đình và mạng lưới hỗ trợ cộng đồng. Khoa Sức khỏe Tâm thần của chúng tôi làm việc với thiếu niên và gia đình của họ để giúp họ tiếp tục phát triển.
Liệu pháp tại trường học
Chúng tôi cung cấp liệu pháp cá nhân và gia đình ngắn hạn (tối đa 8 buổi) cho thanh thiếu niên từ 8-18 tuổi tại một số trường học ở Oakland. Chúng tôi cung cấp dịch vụ chăm sóc dựa trên chấn thương tâm lý, đồng thời áp dụng phương pháp phát triển thanh thiếu niên tích cực, nhấn mạnh vào điểm mạnh và giá trị cốt lõi. Học sinh được giới thiệu bởi giáo viên, người chăm sóc hoặc các em có thể tự giới thiệu.
Chương trình giảng dạy về Thực hành phục hồi
Chúng tôi triển khai chương trình giảng dạy kéo dài 12 tuần, nhằm mục đích hỗ trợ sự phát triển của người tham gia bằng cách tập trung vào nhận thức bản thân, tự vấn, giao tiếp và điều hòa cảm xúc. Chương trình khuyến khích sự cải thiện liên tục bằng cách thúc đẩy cá nhân suy ngẫm về kinh nghiệm và điểm mạnh của mình. Tính năng động nhóm của mô hình cho phép người tham gia trải nghiệm sự hỗ trợ, trách nhiệm giải trình và giao tiếp lành mạnh trong một môi trường an toàn, giúp họ ghi nhớ bài học tốt hơn.
Chương trình giảng dạy của chúng tôi có thể được điều chỉnh để phù hợp với nhiều nhóm khác nhau, bao gồm giáo viên, lãnh đạo cộng đồng, chuyên gia y tế, giáo xứ chứ không chỉ giới hạn ở thanh thiếu niên hoặc những người làm việc với thanh thiếu niên.
Đường dẫn II, Chương trình đáp ứng khác biệt
Phục vụ Quận Trung Contra Costa, chương trình Path II hợp tác với phụ huynh và trẻ em để củng cố gia đình, cải thiện phúc lợi của trẻ em và giúp trẻ em an toàn khi ở cùng gia đình. Chúng tôi cung cấp các dịch vụ quản lý trường hợp và vận động; giáo dục tâm lý về các chủ đề bao gồm bạo lực gia đình, phát triển trẻ em và nuôi dạy con cái; kết nối nguồn lực; và làm việc với từng gia đình để xây dựng kế hoạch dịch vụ, giúp xác định các mục tiêu cụ thể nhằm cải thiện hoàn cảnh và giúp các em phát triển.
Hiện tại, chỉ có Dịch vụ Trẻ em và Gia đình Quận Contra Costa mới có thể giới thiệu.
Vui lòng liên hệ với Giám đốc Sức khỏe Tâm thần của chúng tôi, nthomas@cceb.org for more information on our Mental Health & Wellness services.
TÀI NGUYÊN
Thông tin chung về sức khỏe tâm thần
https://www.cdc.gov/mental-health/about/index.html
https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/mental-health-strengthening-our-response
https://health.clevelandclinic.org/why-mental-health-is-so-important
Tài nguyên sức khỏe tâm thần địa phương
Quận Alameda: https://www.acbhcs.org/
Quận Contra Costa: https://www.cchealth.org/services-and-programs/behavioral-health
Tài nguyên trị liệu
https://www.psychologytoday.com/us/basics/therapy/how-to-find-a-therapist
https://www.npr.org/sections/health-shots/2023/07/02/1185661348/start-therapy-find-therapist-how-to
https://victims.ca.gov/for-victims/state-services/
Khủng hoảng sức khỏe tâm thần
https://www.nami.org/about-mental-illness/warning-signs-and-symptoms/
https://psychcentral.com/health/what-is-a-mental-health-crisis
Thông tin Đường dây nóng về Tự tử*
*Nếu bạn đang có ý định tự tử, bạn có thể gọi điện, nhắn tin hoặc trò chuyện với ai đó theo số 988, bằng tiếng Tây Ban Nha hoặc tiếng Anh. Hỗ trợ luôn sẵn sàng 24/7/365. Nếu bạn đang gặp nguy hiểm sắp xảy ra, vui lòng gọi 911 để được hỗ trợ ngay lập tức.